אומנויות הלחימה בתחום בריאות הנפש

יום ראשון, 04 ינואר 2009 18:17 עודכן לאחרונה בתאריך יום ראשון, 05 יוני 2011 18:34 נכתב על ידי אסי ארנסון תגובה אחת

התרגום המילולי למילה קראטה הוא "היד הריקה" והוא נציג במשפחה גדולה הנקראת אומנויות לחימה. משפחה זו מכילה בתוכה גם את הג'ודו, סיף, האבקות, איגרוף ועוד. בספרו של מורי ורבי, מאסטר אבי דוכן, "טאיקוונדו" הוא סוקר את תולדות השיטה והקראטה בכללותו ומציין שאומנויות הלחימה הינם ביטוי פיזי לדחף הקיום האנושי, ובעזרתו ניתן להגשים את המשאלות הרוחניות [...]

תרומת הפעילות הגופנית לבריאות הנפש

יום שלישי, 16 דצמבר 2008 18:03 עודכן לאחרונה בתאריך יום ראשון, 19 אפריל 2020 16:57 נכתב על ידי אסי ארנסון 0 תגובות

"נפש בריאה בגוף בריא" הינו סלוגן פופולרי שמתנגן לו בפי כל מבין. אך האם באמת ניתן לרפא או לחזק את הנפש באמצעות פעילות גופנית? נתחיל מהבסיס ונבדוק מה פעילות גופנית תורמת לגופינו. פעילות גופנית משפרת את הכושר הגופני אשר מוגדר כ"מערכת של מרכיבים המשקפים את היכולת הגופנית הדרושה לביצוע מטלות ותפקודים יומיומיים בחיוניות ועירנות, ללא [...]

רכיבה טיפולית

יום שבת, 08 נובמבר 2008 17:49 עודכן לאחרונה בתאריך יום ראשון, 19 אפריל 2020 16:58 נכתב על ידי אסי ארנסון 0 תגובות

רכיבה טיפולית הינה דרך טיפול ושיקום העושה שימוש בסוס ככלי טיפולי להתמודדות עם קשיים ומוגבלויות במישור הפיזי והפסיכולוגי. תכונותיו הייחודיות של הסוס המתבטאות באופיו וגופו (גודלו, חוזקו ותנועתו), הן אלו ההופכות אותו לכלי טיפולי נפלא המתאים לקשת רחבה של גילאים ולקויות. כבר בשנת 1777 נערך מחקר על ידי רופא גרמני בשם וויליאם טיסון אשר גילה [...]

רכיבה עם אופני ידיים

יום רביעי, 29 אוקטובר 2008 22:38 עודכן לאחרונה בתאריך יום ראשון, 05 יוני 2011 18:03 נכתב על ידי אסי ארנסון 0 תגובות

בנובמבר 2006 עמדתי נפעם ונרגש מול תשעה רוכבים נכים אשר המתינו לזנק למרתון ניו יורק המפורסם. 42 קילומטרים עמדו כנגד רוכבים אלו שהתאמנו בישראל רבות לקראת תחרות זו. מאות רוכבי אופני הידיים מכל העולם זינקו לפני עשרות אלפי הרצים שגדשו את האירוע הענק. רוכבינו סיימו בצורה מוצלחת את הרכיבה שביטאה את הפוטנציאל האדיר של אופני [...]

אומנויות הלחימה בתחום בריאות הנפש

תרומת הפעילות הגופנית לבריאות הנפש

רכיבה טיפולית

רכיבה עם אופני ידיים

לקביעת פגישה