http://www.assisport.co.il/articles/%d7%97%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99-%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%9b%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%97%d7%99/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%2597%25d7%25a9%25d7%2599%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%259b%25d7%2595%25d7%25a9%25d7%25a8-%25d7%2594%25d7%2592%25d7%2595%25d7%25a4%25d7%25a0%25d7%2599-%25d7%259c%25d7%25a8%25d7%2595%25d7%259b%25d7%2591%25d7%2599%25d7%259d-%25d7%25aa%25d7%25a8%25d7%2592%25d7%2599%25d7%259c%25d7%2599-%25d7%2597%25d7%2599 פעילות גופנית מותאמת לנכים ובעלי צרכים מיוחדים Sun, 30 Oct 2016 11:18:14 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= http://www.assisport.co.il/articles/%d7%97%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99-%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%9b%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%97%d7%99/#comment-18 אבי אלמליח Wed, 04 Sep 2013 21:26:29 +0000 http://www.assisport.co.il/?p=598#comment-18 הי, אני מחדרה, חזרתי לרכב על אופנוע אחרי 25 שנות הפסקה. יש לי פציעה (לא מהאופנוע בכתף), במהלך הרכיבה נתפס לי שריר ספציפי ברגל ובסה"כ אני בכושר ירוד. מתעניין באימון מתאים לשפר את היכולת ובפיתרון לשריר שנתפס (מתכווץ) כל הזמן. הי, אני מחדרה, חזרתי לרכב על אופנוע אחרי 25 שנות הפסקה. יש לי פציעה (לא מהאופנוע בכתף), במהלך הרכיבה נתפס לי שריר ספציפי ברגל ובסה"כ אני בכושר ירוד. מתעניין באימון מתאים לשפר את היכולת ובפיתרון לשריר שנתפס (מתכווץ) כל הזמן.

]]>